Entradas

Platos típicos del Ecuador

Imagen
  Platos típicos del Ecuador  Plato típico o comida típica como también se la puede conocer “se le llama aquellos platillos con características especiales y únicas que se tienden a realizar con frecue ncia en un lugar” - Gastronomía del Ecuador  La gastronomia ecuatoriana  es una variada forma de preparar comidas y bebidas hechas en dicho pais, que se ve enriquecida por la pluriculturalidad, aportaciones de las diversas regiones y climas que componen el mismo.     5 platos tipicos del ecuador  1.- El cuy asado 2- El caldo de gallina criolla 3.- Los llapingachos 4.- El churrasco 5.- La fanesca El cuy asado.-    El cuy, también conocido como “conejillo de indias” o “cobaya”, es un producto alimenticio animal que se consume en los países andinos. De hecho, platos como el cuy asado y el guiso de cuy son parte de la cocina patrimonial ecuatoriana. El cuy asado se acompaña con papas y / o mote, salsa y chile. Mucha gente puede desconfiar de probar ...

Cuidado personal

Imagen
         UNIDAD EDUCATIVA OÑA ¿Qué es el cuidado personal? Se puede definir al cuidado personal con su propio nombre: cuidar de uno mismo. El cuidado personal incluye cualquier cosa que hagas que te ayude a mantenerte saludable física, mental y espiritualmente. Aunque priorizar el cuidado de uno mismo puede parecer de sentido común, especialmente si tienes en cuenta la longevidad, es lo primero que abandonamos cuando nos encontramos en una situación desafiante, ya sea porque tienes problemas de salud, estás atravesando una crisis financiera, has perdido tu trabajo, te estás divorciando entre otros. Por esta razón, es que es tan importante priorizar tu cuidado personal y no dejarlo de lado, especialmente cuando te encuentras en situaciones desafiantes. ¿Por qué es importante el Cuidado Personal? En nuestra sociedad, en la que se espera que la gente trabaje largas horas y posponga sus días de vacaciones, está instalada la creencia que implica que siempre debemos s...